فوائد ومضار الكمون الأسود - معلومات عامة - 2020
السعرات الحرارية الكمون - 333 سعر حراري لكل 100 غرام. الجرعة اليومية من الكمون الأسود - 25 جم (4-5 ملعقة شاي) للبالغين ، 10 جم (2 ملعقة صغيرة) للأطفال من 3 إلى 12 سنة. خصائص مفيدة وفوائد الكمون الأسود للجسم